Getting My silenciar critico interior To Work
Pie de foto, Michelle Obama tuvo "todo tipo de preocupaciones y miedos" antes de ir a la universidad.Cuando somos conscientes de las duras palabras de nuestro crítico interior, podemos distanciarnos de ellas y optar por responder con autocompasión.5. Establezca metas realistas: las metas poco realistas pueden alimentar al crítico interno. Establ